Yoga im Alten Pfarrhaus Seelow

Ein Ort zum Ankommen. Zum Atmen. Zum Menschsein.

Zwischen alten Mauern und weitem Himmel entsteht ein Raum, in dem Du nichts darstellen musst. Hier darfst Du einfach da sein – mit allem, was Dich bewegt.

Meine Anleitung verbindet klassisches Yoga mit weichen, fließenden Übergängen und einer ruhigen, achtsamen Begleitung. Atem, Bewegung, Stille und Klang greifen ineinander.

Ob Du Kraft suchst, Halt brauchst oder einfach wieder bei Dir selbst landen möchtest – Du bist willkommen.

Zwischen Klang und Stille darfst Du Dich erinnern.
An Deinen Atem.
An Deine Kraft.
An die Würde Deines eigenen Weges.

Yoga in Seelow könnt ihr bei Altes Pfarrhaus Seelow e.V. genießen. Hier kannst Du Dich über die laufenden wöchentlichen Yogakurse informieren. Ich freue mich auf Dich 💜

Meine Kurse

Sanftes & achtsames Yoga

Für Menschen, die sich behutsam bewegen möchten.
Mit Raum für Einschränkungen, chronische Beschwerden oder einfach dem Wunsch nach Ruhe.

Yoga in Zeiten der Veränderung

Stunden mit thematischem Fokus – z. B. Trauer, Loslassen, Neubeginn, innere Stärke.
Mit geführter Meditation, Affirmationen und einem geschützten Rahmen.

Fortgeschrittene Praxis mit Herz

Für langjährige Übende, die die Tiefe suchen.
Fließende Sequenzen, Variationen der klassischen Asanas, Pranayama und Meditation – getragen von einer vertrauten, familiären Atmosphäre.

Über mich

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – nicht nur auf der Matte, sondern als innere Haltung.

Ich habe in der Tradition des klassischen Sivananda-Yoga gelernt – dem „Ur-Yoga“. Die Praxis folgt einer energetischen Ordnung, die die Zentren klärt, damit sich in der Meditation Bewusstsein und innere Weite entfalten können.

Ich liebe stimmige Gesamtkompositionen. Deshalb verbinde ich die klassische Struktur mit allem, was sich für mich als besonders wirkungsvoll erwiesen hat – auch über die Tradition hinaus.

Jede Stunde ist getragen von Atembewusstsein, Entspannung, Meditation und einem thematischen Fokus – im Einklang mit Zeit und Jahreskreis.

Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Menschen in sensiblen Lebensphasen: Krankheit, Trauer, Angst, Umbrüche, Schmerz oder chronische Beschwerden.

Ich glaube daran, dass Yoga nicht perfekt aussehen muss.
Yoga darf ehrlich sein.
Mal kraftvoll. Mal sanft.
Und manchmal auch einfach nur still.